کد۷۸۳ .اشتراک اتصال اینترنت میسر نمی باشد.اتصالlan  که به عنوان شبکه شخصی انتخاب می گرددیافراهم نمی شودویااز شبکه قطع می باشد لطفا قبل از فراهم شدن اشتراک اتصال اینترنت ازاتصال اد اپتور lan  مطما شوید 

کد۷  ۹۷ مودم پیدا نشد 

کد۷۳۸سرورادرس رامشخص نمی کند

دوستی بامردم نادان سفالین کوزه است           بشکند     گر نشکند باید به دورانداختن

شرط وصول به موفقیت این است که ابتدا باور  کنیم که می توانیم موفق شویم.   مایکل کردا                                                                                                                                               گفتن جان کندن است  وشنیدن جان پروردن.      شمس تبریزی                                                                                                                     هر چه که با عصبانیت اغاز شود  با ندامت پایان  میگیرد.                 فرانکلین                                                                                                                          انسان هایی که تاریخ را دگر گون ساخته اند کسانی بودهاند که باورهای مارا تغییر  داده اند   .                                                    جان    استوارت  میل                                                                                                                                      استوارت  میل                                                                                                                              بدبین از فرصتها مشکل می سازد خوشبین از مشکلها  فرصت می افریند.ادمیرال   مانسلی                                                                                                           برای رسیدن به هدفهای بزرگ از پذیرفتن زیانهای کوچک نترسید.                                                        دیل کارنگی

زندگی جز نفسی نیست غنیمت    شمرش.                                                                                                                      نیست امید که همواره نفس برگردد.              

درهنگام استدلال کردن با کودکان ونوجوانان درارتباط با رفتارهایشان زبان خاص انها رادر نظر داشته باشید.

در رفتارهای خود باکودکان ونوجوانان نشان دهید که انان رادرک می کنید.

هنگامی که در حالت ارامش هستند مسایل مربوط به انان رابرایشان توضیح دهید.

کودکان ونوجوانان رادر موقعیت هایی قرار دهید که با عمل خود موفقیت را احساس کنند.

از کودکان ونوجوانان در ارتباظ با کارهای مربوط به خودشان اظهار نظر بخواهید.

شرایط وزمینه های انتخاب رابرای کودکان ونوجوانان فراهم اورید.

1. درعین جدی رفتار با کودکان ونوجوانان باید همواره خصوصیت انعطاف بذیری خود راحفظ کنید.

زندگی موهبتی است الهی.

فرصتی شایان وشاینده وزایا برای فراگیری ویادگرفتن وعشق ورزیدن.

زندگی به ما این امکان رامی دهد تاکه بخشش راتجربه کنیم وبه معنا بنشانیم.

زندگی به ما همه ی ابزار لازم را داده است تا ازادانه بیافرینیم وببخشیم.

ن که مولد وزایا نیست هنوز زنده نیست.

زندگی زیباست وزیبایی درنگاه ماست

این ماییم که کیفیت زندگی مان رابه گونه ا ی می توانیم ساخت که دوستش داریم.

 که یعنی زندگی ما انعکاس نگاه خود ماست.این ماییم که ابعاد

گوناگونتوانایی هایمان رامی توانیم کشف کرد وانهارا به کار خود

گرفت.

تا که همچون دانه ای جانانه در خود بشکنیم وبشکفیم ودرختانی شناور درشکوفه ها را پدید اوریم.

درختان وباغان پرگل ومیوه ولبالب از برگ وبار در انتظار دانه ی

وجود توست موهبت زندگی را قدر بدان وان رابا نگاهی به روشنای ثبات

ومثبت نگری زندگی کن.زندگی همین فرصتی است که در انیم فرصتی

کوتاه وتکرار ناپذیر فرصتی یکباره وهماره ی زندگی ات را دریاب وبا همه ی

جان وجهان دران   درای وبدان زندگی   اری همین زندگی    

 باهمه ی پیچ وتاب ها وکندی ها وناخوشی  هاش ....باز هم زیباست

با غمت مهربان باش کنارش بنشین.نوازشش کن .بگذار قطره اشکی جلوی چشمانت رابگیرد.

نفس هایت را ارام ارام با غمت یکی کن.

تصویری بکش شعری بخوان کلمه ای بنویس.

گلی در گلدان بگذار بایست وبه اسمان نگاه کن.

 به یک دوست سلام کن نیایش کن.

وکم رنگ لبخند بزن.

اری 

شادیت راهر طور که دوست می داری نشان بده اما غمت رانه.

به غم فرصت بده درتو اشیانه کند سبس بروازش ده.

ان گاه از برواز غم اوج بگیر وشادمان شو.

بین هر دسته واجتماعی با هر شیوه وطرزتفکر وعقیده ای بالا خره  یک

سری اختلافات وجود دارد یا به وجود می اید.

چند صباحی این اختلافات ذهن ووقت دو طرف را به خود معطوف می دارد

تلاش های منفی برداشت وقضاوت های مغرضانه وسرانجام یک اتفاق مارابر

سر یک میز می نشاند دو طرف دعوا چندین وچند بار می نشینند به حرف

هم گوش می دهنددلیل وبرهان برای رد دیگری واثبات خویش ارائه می

دهند کمی گلایه کمی چاشنی عذر خواهی وسرانجام پس از کشمکشی

کاملا ارام ودلپذیر این مجادله سوئ تفاهم یا اختلاف ختم به خیر می شود.

بیاییدپیش از هر کاری بنشینیم ارام ومعقول به حرف هم گوش فرا دهیم

برای اثبات ویا رد عقاید طرفین دلیل وبرهان بیاوریم ازهم عذر خواهی کنیم

ودر یک کلام اماده ی  اشتی وهمراهی شویم این جا دیگر به فرمول زشت

قهر نیازی نیست چراکه قبلا اشتی کرده ایم وچون در سلسله مراتب

وجودی قهر پیش ازاشتی ست نوبت به قهر نخواهد رسید.

اشتی بدون قهریعنی کاری که قراراست بعدها با هزاران  خواهش التماس

وانواع واقسام واسطه ها دریک محیط سراسر خجلت وشرم انجام دهیم

بیایید صاف وپوست کنده روبه روی هم بنشینیم ومشکل راپیش از بروز حل کنیم

بیایید اشتی کنیم تامجبور نباشیم تن به قهر دهیم.

هنگامی که درنگ می کنم

ارام می گیرم

وبه ژرفای خویشتن خویش می روم

ان گاه

زندگی رامی بینم

وشادمانه به دنیا می ایم

این است رمز وراز تولد دوباره ی من

ارامش در دسترس من است

هر وقت که بخواهم

می توانم ارام باشم

شفاف عمل می کنم

به همین دلیل

نقطه ضعفی ندارم

چیزی را پنهان نمی کنم

ودر عوض

همه ی وجودم را اشکار ا ابراز می کنم

• بخش مرکزی شهرستان کاشمر
  • دهستان بالا ولایت (کاشمر)
  • دهستان پائين ولایت

• بخش کوهسرخ
  • دهستان بررود
  • دهستان برکوه
  • دهستان تکاب (کاشمر)

فقط چهار سوال !
پاسخ ها روشنگر خواهند بود.
*صادق باشيد و پاسخ ها را قبل از جواب دادن نبينيد.
*ذهن همانند چتر مي ماند وقتي خوب كار مي كند كه كاملا باز شود.
*تقلب نكنيد.

قبل از آغاز آزمون يك آرزو كنيد!!
-به ترتيب به سوالات جواب دهيد.
-فقط چهار سوال پرسيده خواهد شد.اگر قبل از جواب پاسخ ها را نگاه كنيد آزمون شما را به خوبي هدايت نخواهد كرد.
-به آرامي پيش برويد و حوصله به خرج دهيد.
يك قلم كاغذ آماده كنيد در انتها به پاسخ هاي داده شده نياز خواهيد داشت.
اين يك پرسشنامه صادقانه است كه به شما چيزهايي درباره واقعيت درونتان خواهد گفت.
به هر سوال فقط يك پاسخ بدهيد.
اولين چيزي كه به ذهن شما خطور مي كند بهترين است.

* آزمون اول :
حيوانات زير را به ترتيب دلخواه مرتب كنيد
گاو،پلنگ،گوسفند،اسب،خوك

* آزمون دوم :
در مورد هر كدام كلمه اي بنويسيد كه انرا تشريح كند
سگ،گربه،موش،قهوه،دريا

* آزمون سوم :
درباره كسي فكر كنيد كه برايتان مهم است و شما را مي شناسد،و مي توانيد رنگي را به او اختصاص دهيد پاسخ خود را دو بار تكرار نكنيد.هر رنگ را فقط به يك نفر اختصاص دهيد.
زرد،پرتغالي،قرمز ، سفيد،سبز

* آزمون چهارم :
-يك عدد بنويسيد
-روز هفته مورد علاقه خود را بنويسيد

مطمئن هستيد ان جوابها درست هستند؟ يكبار ديگر مرور كنيد. آرزوي خود را قبل از ديدن جوابها تكرار كنيد



پاسخ ها


گاو: پيشرو است
پلنگ:غرور و افتخار است
گوسفند: عشق است
اسب:خانواده است
خوك: پول است

توصيف شما از سگ شخصيت شماست
توصيف شما از گربه شريك شماست
موش توصيف دشمن شماست
قهوه نگاه شما به ميل جنسي است
دريا زندگي شخصي شما را نشان مي دهد

زرد:كسي كه هرگز فراموش نمي كنيد
نارنجي:كسي كه شما او را دوست واقعي خود مي دانيد
قرمز : كسي كه شما او را واقعا دوست داريد
سفيد:روح دوم شماست
سبز:كسي كه در لحظات حساس زندگي او را به خاطر خواهيد داشت.

0-4 :زندگي شما به تدريج و به آرامي پيش مي رود
5-9: زندگي شما برابر علاقه شما رشد خواهد كرد
10-14: شما تا سه هفته ديگر 5 واقعه غير منتظره خواهيد داشت
15 به بالا : زندگي شما با سرعت بسياري رشد خواهد كرد و آرزوي شما محقق خواهد شد

اگر مدام احساس پرخاشگري و عصبانيت داريد ولي علت آن را نمي دانيد،از اين ويتامين مصرف كنيد

دكتر شبنم گلستان با بيان اينكه ويتامين B6 مثل ساير ويتامينهاي گروه B يك تركيب محلول در آب است گفت:فقدان ويتامين B6 سبب ضعف اعصاب و بروز حالات عصبي و تحريك پذيري مي شود.

وي افزود: افسردگي، حالت تهوع، خستگي، افزايش خطر بيماريها و عفونتها و تشنج در اطفال از علائم ديگر كمبود ويتامين B6 در بدن است.

گلستان ادامه داد: بر اساس مطالعات علمي، تركيبي از ويتامين B6 و ويتامين E همراه با تلفيقي از گياهان دارويي نظير گل مغربي، سنبل الطيب و ملاس به صورت "فمي" (femi) در بهبود علائم آزاردهنده سندرم پيش از قائدگي نظير بي قراري، تحريك پذيري، اضطراب، پرخاشگري، عصبانيت و افسردگي موثر است.

اين متخصص زنان و زايمان گفت: از آنجا كه مصرف قرصهاي ضد بارداري ممكن است در بدن تغييرات متابوليكي ايجاد كند، نياز بدن به ويتامين B6 در اين دوران بيشتر احساس مي شود. وي با بيان اينكه منابع اصلي غذايي ويتامين B6 در جوانه گندم، زرده تخم مرغ، آجيل، گوشت، ماهي و موز وجود دارد، افزود: در صورت تامين نشدن اين ويتامين از طريق موادغذايي مي توان بر اساس توصيه پزشك از مكملهاي غذايي استفاده كرد به ويژه زماني كه تلفيقي از چند ريزمغذي و گياهان دارويي مورد نياز بدن باشد.

به گزارش لایو ساینس ، محققان انگلیسی با بررسی سه هزار خانواده دریافتند که یک پنجم والدین از اسمی که برای فرزندان خود انتخاب کرده اند پشیمان هستند.

همچنین در تحقیقات دیگری که محققان دانشگاه نورث وسترن در ایلینویز انجام دادند مشخص شد که انتخاب اسم بسیار مهمتر از آن چیزی است که تاکنون تصور می شد و شاید به همین دلیل است که کتاب های اسم نزد مردم از محبوبیت بالایی برخوردارندپژوهشگران انگلیسی و آمریکایی در تحقیقات خود نشان دادند که انتخاب اسم برای فرزندان بزرگترین چالش والدین است چرا که اسم ها شخصیت انسان ها را می سازند.

به گزارش لایو ساینس ، محققان انگلیسی با بررسی سه هزار خانواده دریافتند که یک پنجم والدین از اسمی که برای فرزندان خود انتخاب کرده اند پشیمان هستند.

همچنین در تحقیقات دیگری که محققان دانشگاه نورث وسترن در ایلینویز انجام دادند مشخص شد که انتخاب اسم بسیار مهمتر از آن چیزی است که تاکنون تصور می شد و شاید به همین دلیل است که کتاب های اسم نزد مردم از محبوبیت بالایی برخوردارن

به گفته این محققان ، علم نشان می دهد که داشتن یک اسم زیبا و خوش آهنگ نه تنها احساس اطمینان فرد را افزایش می دهد بلکه موجب می شود دیگران به طور مثبت تری به وی نگاه کنند.

دیوید فیلیو سرپرست این تیم تحقیقاتی اظهار داشت: اینکه افراد چه کار می کنند و به چه فکر می کنند اهمیت چندانی ندارد. در واقع مغز انسان به محض شنیدن اسمی که تلفظ می شود پالسهایی را ارسال و دریافت کرده و با توجه به اسم فرد درباره وی قضاوت می کند.

این دانشمند توضیح داد:«روشی که ما را با آن صدا می زنند یک نماد و یک آینه است. در واقع اسم همانند یک کارت ویزیت معرف و بیانگر شخصیت درونی ما است. آوا و معنایی که یک اسم دارد مستقیما بر روی رفتار و قضاوت دیگران نسبت به ما اثر می گذارد. آهنگ و معنای اسم یک فرد حتی بر روی تولید هورمونهای اکسیتوسین، دوپامین و اندورفین نیز اثر می گذارد. می توانیم بگویم نامی که ما را بدان می خوانند بر روی توسعه ما تاثیر می گذارد».

وی افزود:«گذاشتن یک اسم تا حدودی دخترانه بر روی یک پسر می تواند مشکلاتی جدی بر روی حس نا امنی وی ایجاد کند. همچنین اسامی خیلی اصیل و یا کمیاب می تواند اشخاصی بسیار متفاوت را بار آورند».

این محققان پس از تجزیه هزار و 700 ترکیب حرف و آوا دریافتند که گذاشتن اسامی دلپذیر و دخترانه بر روی دختران موجب می شود که آنها شخصیت زنانه تر و ظریف تری داشته باشند. این درحالی است که اسامی پسرانه و غیرمعمولی که بر روی دختران گذاشته می شود شخصیت این دختران را خشن تر و جدی تر می کند.

به گفته این دانشمند ، دختران دبیرستانی که اسامی پسرانه ای چون اشلی یا شانون داشتند بیشتر به دروس ریاضیات و فیزیک علاقه مندی نشان می دادند درحالی که دخترانی که دارای اسامی دخترانه ای چون الیزابت یا کایلا بودند بیشتر به دروس علوم انسانی علاقه داشتن

همچنین در تحقیقات دیگری که دانشمندان دانشگاه ایالت واین در دیترویت انجام دادند مشخص شد افرادی که اسم آنها با حرف A آغاز می شود زندگی طولانی تری نسبت به افرادی که اسامی با حروف آغازین B، C یا D دارند.

در این تحقیق که اسامی 10 هزار فرد از بین ورزشکاران، پزشکان و وکلایی که بین سالهای 1875 تا 1930 زندگی می کردند مورد بررسی قرار گرفت نشان داد افرادی که اسامی آنها اندرو، آنتونی و آلبرت بود به طور متوسط 9.5 سال دیرتر از همکارانی که اسامی آنها دایان، دنیل و دیوید بود زندگی کرده بودند.

متوسط طول عمر افراد با حرف D برابر با 69.2 سال و متوسط عمر افراد با حرف A برابر با 73.4 سال بود. این طبقه بندی همچنین از دیدگاه انتخاب شغل نیز جالب بود. به طوری که بیشتر افرادی که نام آنها «لارنس» با عبارت آغازین «لا» به معنی قانون بود وکیل و کسانی که اسمشان «دنیس» با عبارت آغازین «دن» مثل «دندان» بود دندانپزشک شده بودند. این طبقه بندی همچنین از دیدگاه انتخاب شغل نیز جالب بود. به طوری که بیشتر افرادی که نام آنها «لارنس» با عبارت آغازین «لا» به معنی قانون بود وکیل و کسانی که اسمشان «دنیس» با عبارت آغازین «دن» مثل «دندان» بود دندانپزشک شده بودند.

براي فراموش كردن گذشته، بايد با مرگ ها، طلاق، يا فقدان هاي مختلف كنار بياييد و در اين مقاله توصيه هايي براي روبه

رو شدن با شكست هايتان، خداحافظي كردن و گذشتن از آنها معرفي کنم.فراموش كردن گذشته تان، چه ترك يك رابطه اعتياد

آور باشد يا غم از دست دادن يكي از عزيزان، يكي از سخت ترين كارهاست. با اينكه ممكن است بدانيد كه اين رابطه چقدر

برايتان دردناك است و براي سلامتي خودتان هم كه شده بايد آن را كنار بگذاريد، اما هنوز براي گفتن خداحافظ مشكل داريد.

آسان نيست اما راه هاي عملي براي فراموش كردن گذشته تان وجود دارد. قبل از اينكه بخواهيد از رابطه خود خداحافظي

كنيد، لازم است كه با خاطرات و تجربياتتان روبه رو شويد. اگر با اشتباهات خود دست و پنجه نرم مي كنيد، بايد مسئوليت

اعمالتان را بپذيريد.

6قدم براي فراموش كردن گذشته

1. درمورد افكار و خاطراتتان بنويسيد، نقاشي بكشيد، و درموردشان حرف بزنيد. براي فراموش كردن گذشته تان بايد به خاطراتتان احترام بگذاريد.

2. با دور ريختن احساسات و عواطف مربوط به خاطرات دردناكتان، آنها را فراموش كنيد. خواهيد ديد كه بعد از آن چقدر احساس آرامش مي كنيد.

3. درصورت امكان به عقب برگرديد و با كسانيكه در آن خاطرات دخيل بوده اند حرف بزنيد. براي فراموش كردن گذشته تان بايد به عقب برگرديد.

4. درصورت امكان به عقب برگرديد و با كسانيكه در آن خاطرات دخيل بوده اند حرف بزنيد. براي فراموش كردن گذشته تان بايد به عقب برگرديد.

5. معذرت خواهي كرده و طلب بخشش كنيد. براي فراموش كردن گذشته تان بايد آسيب پذير باشيد.

6براي كنترل پرخوري ها، اعتياد يا آسيب رساندن به خودتان به خاطر گذشته دردناكتان كمك بگيريد. براي فراموش كردن گذشته بايد غرور را كنار بگذاريد.

فراموش كردن عزيزان، چه همسرتان باشد كه از او طلاق گرفته ايد، چه فرزندتان باشد كه فوت كرده، چه خواهر يا برادرتان باشد كه از شما دور شده يا هر كس ديگري، بسيار مشكل است. فراموش كردن گذشته نياز به تلاش و انرژي بسيار دارد. مطمئن باشيد كه بعد از اين گذشته دردناك نه تنها مي توانيد به زندگيتان ادامه دهيد بلكه عاقل تر، آرام تر، و متمركز تر خواهيد بود.

فراموش كردن گذشته يعني چه؟

فراموش كردن گذشته يعني قبول كنيد كه براي تغيير گذشته كاري از دستتان برنمي آيد. درمواجهه با شكستتان شما هرچه از دستتان برمي آمده كرده ايد. بايد بدانيد كه تا جاييكه مي توانسته ايد خوب، مهربان و موثر بوده ايد. اگر قرار بود به عقب برگرديد مطمئناً نمي توانستيد كاري بيش از آن انجام دهيد. پس بايد گذشته را فراموش كنيد.

فراموش كردن گذشته يعني خود را براي اشتباهاتتان ببخشيد. فكر كردن دوباره به آنچه كه مي توانستيد يا بايد انجام مي دانيد هيچ اثري ندارد. اگر با اشتباهاتتان درگير هستيد يا شكست خورده ايد سعي كنيد خودتان را ببخشيد.

فراموش كردن گذشته يعني افكارتان را بشناسيد. اگر مي بينيد كه مدام درگير گذشته هستيد، با ملايمت افكارتان را به زمان حال برگردانيد. سعي كنيد اين عادت را كنار بگذاريد كه مدام به اشتباهات گذشته تان فكر كنيد.

فراموش كردن گذشته يعني به ذات زمان اعتماد كنيد. زمان مي گذرد و شما هم بايد از گذشته بگذريد. زخم هايتان به مرور التيام مي يابند و فقط جاي آن بر جا مي ماند.

فراموش كردن گذشته يعني يك دنياي تازه را تجربه كنيد. شروع به تحصيل در يك رشته تازه كنيد يا يك سرگرمي جديد پيدا كنيد. براي فراموش كردن گذشته بايد به دنبال جهت هاي تازه باشيد.

از كارهايي كه ناچاري انجام دهي لذت ببـــر.

نق زدن تنها تو را خسته تر مي كند و نمي گذارد كار را

درست انجام دهي.

اما اگر با موفقيت مانند يك دوست رفتار كني.

مثل سگ همه جا به دنبالت خــــــواهد بود.

سعي كن كارهايت را از صميم قلب انجام دهي.

نه به صرف اين كه ناچاري انجام دهي.

بايد به كارت ايمان داشته باشي.

خواستن تنها، چيزي را تغيير نمي دهد.

نبات تبديل نمي كند.

اگر مي خواهي چيزها را بهتر از خودشان تبديل كني،

با آنها همان گونه كه هستند مواجه شو.

تمرين كن تا از درون شاد باشي.

اجازه نده ديگران براي شاد كردن تو تصميم بگيرند.

خودت رئيس كارخانة شادي سازي باش.

ذهنت را همانند ابر سفيدي كه در آسمان است، آزاد كن.

تلاش كن، اما نتايج كار را واگذار تا با هم كار بيايند

براي ابر چه فرقي مي كند باد از كدام سو بوزد.

چرا وقتت را براي چيزي كه در كنترل تو نيست، تلف

مي كني؟

وقتي تصميم به انجام كاري مي گيري،

از خود نپرس : من چه مي خواهم ؟

بلكه بپرس : چه كاري به نفع همه است ؟

اگر به فكر منافع ديگران باشي، ديگران در كنارت كار

خواهند كرد و كمكت خواهند كرد تا موفق شوي.

هنگام تصميم گيري ابتدا نبايد بپرسي، از اين كار چه

نفعي عايدم خواهد شد؟

پرسش درست اين است كه : چه كاري به نفع همه

است؟

خانه زماني مستحكم خواهد شد كه همة ديوارهايش

استوار باشند.

وقتي كار به مشكل مي خورد، نه ديگران را سرزنش

كن و نه خود را،

انسان وقتي شنا ياد مي گيرد كه از فرو رفتن در آب

نترسد.

براي موفقيت در هر كار،

بايد ابتدا تصوير واضحي از نقشة كار داشته باشي.

آن گاه، همان طور كه در باد شديد، نخ بادبادك را محكم

نگه مي داري،

بايد هدفت را هم به همان محكمي نگه داري.

اگر طرحي در عمل مشكل تر از آن شد كه فكر مي

كردي،

لاجرم خود حبابي بيش نبود، زيبا اما توخالي.

مشكلات ما را قوي و به سمت

پيروزي هاي بزرگ تر هدايت مي كنند.

كوهنوردي آسان نيست، اما منظره اي هم كه

از قله كوه ديده مي شود، بسيار زيباست.

اراده ات را قوي كن.

خود را وارد به انجام كارهايي كن كه برايت مشكل اند.

سپس آنها را با جديت انجام بده.

بعد از مدتي خواهي ديد كه اراده ات همانند

گرزي فولادي سخت و درخشان شده است.

با انرژي كامل روي كارهايت تمركز كن.

شيشه هاي رنگي كليسا، هنگام عبور نور از آنها

بسيار زيبا و درخشان مي شوند.

كارهايت را هم اگر با انرژي انجام دهي،

شفاف و زيبا خواهند شد.

هنگامي كه قصد انجام كاري را داري، از خود نپرس :

ديگران آن را چگونه و با چه روشي انجام داده اند ؟

بلكه بپرس : چگونه مي توانم آن را درست و به

بهتـــــــــرين وجه ممكن انجام دهم.

اين را بدان كه همواره حقيقتي تازه در انتظار كشف

شدن است.

بدون احساس وجود اين حقايق، كريستف كلمب

هرگز به آمريكا نمي رسيد و گراهام بل تلفن را اختراع

نمي كرد.

هر كاري را با جان و دل انجام بده.

اگر شعاع انرژي ات را مانند ذره بيني كه نور خورشيد را

متمركز مي كند،

روي موانع تمركز دهي،

هر مانعي كه سر راهت باشد خواهد سوخت.

امروز را آغازي تازه بدان.

چرا به چيزي كه ديروز اتفاق افتاده، يا انجام شده فكر

مي كني؟

زندگي رودخانه اي است كه مدام به سمت آينده در

جريان است.

هيچ قطره اي از آن دوبار از زير يك پل رد نمي شود.

كار را با روشي تازه انجام بده، بهتر از هميشه.

روز هفدهم

افكار و روياهايت را بسط بده.

هنگامي كه در بيرون چمنزاري پهناور است

كه از هر سو تا افق امتداد دارد.

چرا خود را در آغل حبس كني.

نگذار افكار و ذهنياتت به صورت عادت درآيند.

سعي كن هرگز در جا نزني.هر روز از زاويه اي تازه به

كارها نگاه كن.

زندگي يك صحنة پر از ماجراست.

به اطرافت نگاه كن: نشانه هاي زيبايي وجود دارند كه

به كشفيات تازه اشاره مي كنند.

روز نوزدهم

مهم ترين چيز احساسي است كه نسبت به كارت

داري.

وجود رنگ هاي تيره در يك تابلوي نقاشي.

نشانة افسردگي نقاش آن تابلوست.

رنگ هاي روشن، حاكي از وجود روشنايي و انرژي در

زندگي نقاش آن تابلوست.

هر كاري را با شادي انجام بده، تاديگران را هم شاد

كني.

زندگي مثل يك تاب است كه هم مي تــــــــــواند

سرگرم كننده باشد و هم حال به هم زن.

اگر هر بار كه تاب مي خوري احساس شگفتي كني،

لذت تاب خوردن را احساس خواهي كرد.

در زندگي هم هر بار كه كاري را انجام مي دهي،

از انجام آن شگفتي احساس كن.

حرف حق را بپذير و كاري به گويندة آن نداشته باش.

مثلاً اگر بوي دود را احساس مي كني و طوطي ات

فرياد بزند كه :

خانه آتش گرفت!

آيا به مهمانهايت خواهي گفت :

اين طوطي نمي فهمد چه مي گويد؟

عقايد را با حقايق اشتباه نكن.

حقيقت مانند دانة بادام است،

و عقايد پوستة آن دانة بادام هستند.

اگر به دنبال حقيقت هر چيز هستي،

بايد پوسته را بكني، تا خود دانه را ببيني.

قبل از انجام هر كار مهمي، اول ببين

آيا آن كار را مهم مي داني؟ آيا واقعي به نظرت مي

رسد؟

يا به ديگران كمك مي كند؟

اعتیادیــک «بیمارى اجتماعی» است که عوارض جسمى و روانى دارد و تا زمانى که بـهعلل گرایش «بیمار» توجه نشود، درمان جسمى و روانى فقط براى مدتى نتیجه‏بخش خواهد بود و فـــرد مـــعتاد دوباره گرفتار « مواد اعتیاد آور» می‏گردد.اعتیاد به موادمخدر یکى از مهمترین مشکلات اجتماعی، اقتصادى وبهداشتى است که عوارض ناشى از آن تهدیدى جدى براى جامعه بشرى محسوب شده وموجب رکود اجتماعى در زمینه ‏هاى مختلف مى‌گـــــردد همچنین ویــرانگری‏هاى حاصل از آن زمینه ساز سقوط بسیارى از ارزش‌ها و هنجارهاى فرهنگى واخلاقى شده و بدین ترتیب سلامت جامعه را بطور جدى به مخاطرهمى‌اندازد.پدیده شوم قاچاق موادمخدر بیش از آنکه فعالیتى سوداگرانه، تجارىو اقتصادى در عرصه مافیاى اقتصاد بین ‏المللى باشد، ابزارى کارآمد، مؤثر وراهبردى در گسترش نظام سلطه صاحبان قدرت جهان بر کشورهاى توسعه نیافتهاست. تحلیلگران مسائل سیاسى و اجتماعى بر این باورند که در تهاجم و نفوذفرهنگی، پدیده موادمخدر مهمترین عامل به تباهى کشیدن و انحطاط اخلاقىجوامع به شمار می‏ رود. متاسفانه گسترش دامنه مصرف موادمخدر در جامعهامروزى به حدى است که حتى قشر متفکر و تحصیل کرده را نیز به سمت خودکشانده است. مبارزه با اعتیاد نیز قطعاً بیش از آنکه ماموریتى در راستاىوظایف مصرحه نیروى انتظامى باشد، اقدامى است استراتژیک در مقابله با ابزارنظام سلطه جهانى در انحطاط اخلاقى جوامع با اهداف خاص سیاسی.

اعتیادبعنوان یک آسیب اجتماعی، هیچ گاه بطور کامل ریشه‏  کن نخواهد شد، اما باتدبیر، اندیشه و تلاشى مخلصانه حداقل می‏توان آنرا به کنترل در آورد. دراین راستا تلاش ما بر این است تا با ارتقاء سطح آگاهى اقشار مختلف جامعهپیشگیرى از اعتیاد را بر درمان معتادین مقدم بداریم. به امید روزى کهجامعه‏ اى داشته باشیم که اگر هم در آن فرد معتادى وجود دارد، درصدد نجاتخویشتن باشد. 

 مواد مخدر

انواع فرآورده هاى گیاهان خشخاش، شاهدانه، کوکا و ترکیبات شیمیایى مشابه که مصرف آنها موجب اعتیاد می‏ گردد.

انواع مواد مخدر :

سستی زاتوهم زاتوان افزا

 مواد سستى ‏زا
موادىهستند که مصرف آن بر روى سلسله اعصاب مصرف‏ کننده اثر گذاشته و در نتیجهفعالیت فکرى و بدنى او را سست نماید. این مواد به دو دسته تقسیم می‏شوند :
- طبیعى ، مانند : استحصالات گیاه خشخاش، تریاک، شیره تریاک، مرفین
- مصنوعى ، مانند : هروئین، متادون، نرمتادون، پاپاورین، پتیدین، انواع و اقسام قرص هاى مسکن و آرام ‏بخش

مواد توهم‏ زا
با مصرف این مواد فرد دچار اوهام حسى و بصرى می ‏شود. این مواد را هالوسینوژن می‏ گویند که شامل:

- طبیعى ، مانند : استحصالات گیاه شاهدانه،حشیش، بنگ، ماری‏جوانا، گراس، چرس؛ مسکالین، جو سیاه آفت ‏زده، برخى از قارچهاى حاوى مواد توهم ‏زا، دانه‏ هاى نوعى نیلوفر وحشی
- مصنوعی ، مانند : ال.اس.دی(L.S.D) ، دی‏ متیل تریپتامین (D.M.T) ، دی‏ اتیل تریپتامین (D.E.T)مواد توان‏ افزا
مصرفآن بر روى سلسله اعصاب تأثیر گذاشته و در نتیجه فعالیت فکرى و بدنى مصرف‏کننده بیشتر و باعث هیجان می‏ شود. این مواد به دو دسته تقسیم می‏ شوند کهعبارتند از :
- طبیعی ، مانند : برگ کوکا، کوکائین، کراک، برگ و ساقه برخى درختان مثل خات و کراتم و ناس
- مصنوعی ، مانند : آمفتامین، متیل آمفتامین، ترکیبات آمفتامین‏ها

مواد سستى زا

خشخاش

بوته‏اى است یکساله که در مناطق معتدل می‏ روید. رشد سالانه این گیاه بهارتفاعى معادل  ۱۱۰-۷۰ سانتیمتر می‏رسد. در اواسط بهار، بعد از این کهگلهاى رنگارنگ ان کم‏ کم شروع به ریختن می‏ کند، از میان گلها کپسول ظاهرمی ‏شود که به آن گرز خشخاش می‏ گویند. این گرزها در اواخر بهار و اوائلتابستان داراى پوست سبزى است که به زردى مى ‏گراید. البته، قبل از این کهمیوه گیاه خشک و زرد شود به روش خاص مبادرت به تیغ زدن آن می‏ نمایند. اینکار به وسیله افرادى که تجربه خاصى در تیغ زدن دارند، انجام می‏شود. آناندر ساعات اولیه شب با تیغهاى مخصوص و با ایجاد چندین شیار افقى و یا عمودىو یا مورب بر روى گرزها مبادرت به تیغ زدن می‏نمایند. صبح روز بعد، شیرهسفید رنگى از محل شکافهاى گرز به بیرون ترشح می‏کند و در مجاورت هوا بهصمغ قهوه‏اى رنگ تبدیل گردیده در پیاله مخصوص جمع‏ آورى و براى تریاک مالىآماده و به صورت لول روانه بازار قاچاق می ‏شود

تریاک

تاریخچه :

قدیمى‏ترین و مشهورترین ماده مخدر است که از گیاه خشخاش به دست می‏ آید. اینگیاه حدود ۲۵۰۰ ســــال قبل در منطقه مدیترانه کشت مى ‏شده است. سابقه اینگیاه را    تا ۵۰۰۰ سال قـــــــبــل هم ذکر می ‏کنند. از آثارى که ازسومریها باقـــى مانده اســــت، چــنین بــر می ‏آید، آنها این ماده رااستعمال می ‏کرده اند و با آن گیاه شادى بخش می ‏گفتند. در نوشته‏ هاىهومر از تریاک نام برده شده است.

شکل ظاهرى :

تریاکشیره منعقد شده تخمدان کال بوته خشخاش است که از نظر علمى به پاپاور معروفاست. تریاک آماده مصرف، ماده ‏اى است خمیرى به رنگ قهوه‏اى که بر حسب نوعو منطقه کشت خشخاش و آب و هواى منطقه پرورش از قهوه‏اى روشن تا تیره وجوددارد نامهاى دیگر آن افیون، اپیوم و تریاق می‏ باشد.

الکالویید :

تریاکداراى ترکیبات بسیارى است که تاکنون ۲۵ نوع موثر آن شناخته شده است.مهمترین آلکالوییدهاى تریاک عبارتند از مرفین، نارکوتین، پاپاورین،تبائین، کدئین و نارسئین.

نحوه مصرف :

- تدخین به وسیله وافور و یا با وسیلى مانند آن مثل قلیان، قلقلی، سیخ و سنگ
- استفاده به صورت قرص
- حل کردن در آب یا چاى و نوشیدن آن

عوارض :

- مغز: وابستگى (اعتیاد)، بی‏خوابى هنگام شب، خواب الودگى در طى روز
- تغییرات شخصیتی:
۱-کاهش علائق و انگیزه‏ها
۲-کاهش احساس مسئولیت
۳-کاهش توجه به تحصیل، شغل و خانواده
۴-افسردگى و بی قراری، پرخاشگری، اغماء به دنبال مصرف زیاد
-گوارش: تهوع و استفراغ، کاهش اسید معده و اختلال در هضم غذا، کاهش فعالیتروده ‏ها و یبوست مزمن، بی‏ اشتهایى و کاهش وزن، سوء تغذیه، خشکى دهان،اختلال در کبد
- پوست: خارش، تیره شدن رنگ پوست، تیرگى لبها، کهیر
- بیضه و تخمدان: کاهش توان و میل جنسی، بهم خوردن دوره ‏هاى قاعدگى در زنان
- تضعیف دفاع بدن علیه بیماریها: بی ‏حسى و عدم تعادل بدنی‏، عفونت ریه، یست تنفسى به دنبال مصرف زیاد، انقباض مردمک چشم

• شیره تریاک

پساز تیغ زدن گرز خشخاش، ماده ‏اى شیرى رنگ از آن خارج می ‏شود که به آنشیره تریاک گویند. این شیره در مجاورت هوا تیره شده به رنگ قهوه ‏اى تبدیلمی ‏گردد.

• مرفین

مرفیناز کلمه مورفئوس خداى رویایى یونان باستان مشتق شده است و یکى از اجزاىاصلى و اساسى تریاک است که به طور متوسط از هر ۱۰ کیلوگرم تریاک یککیلوگرم مرفین تهیه می‏شود. رنگ آن به صورت کرم روشن و گاهى اوقات به رنگآرد نخودچى و مزه آن تلخ است. ذرات آن در زیر ذره‏ بین شبیه کریستال هاىسوزنى است.
از نظر دارویی، ضد درد بوده، با اثرات رخوت ‏زیى که بر روىمغز دارد، باعث کنترل دردهاى شدید می‏ شود و به همین خاطر مصرف مجاز آنفقط در بیمارستانهاست.

• هروئین

هروئیناز کلمه هیروس یا هیرو به معنى مرد قهرمان گرفته شده است. البته این کلمهبه معنى زن قهرمان، زن برجسته، زنى که خدمات بزرگى به عالم بشریت کرده وزن ایده ‏آل نیز اطلاق می‏شود. هروئین یکى از ترکیبات مرفین مى ‏باشد کهبا عمل استیلاسیون بدست مى آ‏ید.ا ین ماده به رنگ سفید میل به کرم داراىطعمى تلخ و بى ‏بو است که پس از مدتى نگهدارى بوى ترشى و سرکه می‏ دهد.

نحوه پیدیش :

هروئین،قوی‏ترین و مخرب‏ترین ماده مخدر دنیا به شمار مى اید که در سال۱۸۷۴ توسطیک دانشمند انگلیسى ساخته شد و تحقیقات بیشتر را درباره این مادهدانشمندان آلمان در سال ۱۸۹۰ تکمیل نموده و آن را به عنوان دارو معرفىنمودند. در ایران اولین لابراتور هروئین‏ سازى در سال ۱۳۳۴ توسط فردى بهنام دکتر مصطفوى ایجاد گردید. وى نحوه ساخت و استخراج هروئین از تریاک رابه عده‏ اى آموخت که باعث به وجود آمدن لابراتوارهاى بیشترى در سطح کشورگردید.

نحوه استعمال :

هروئیناز طریق کشیدن از راه مجارى تنفسی، تزریق داخل رگها و تزریق زیر جلدىاستعمال می‏شود. مصرف هروئین از طریق مجارى تنفسی(دهان) با زرورق به اینصورت است که لبه زرورق سیگار یا هر نوع زرورق دیگر را به طرفى که از جنسکاغذ است تا می‏ کنند و با آن یک لوله می‏سازند، سپس هروئین را که معمولاحدود ۵ سانتى است روى سطح زرورق دیگرى می ‏ریزند و یک تکه مقواى بریده ونازک را به صورت چوب کبریت درآورده پس از آتش زدن زرورق گرفته سپس دودحاصله را از دهان استنشاق می ‏کنند.
در استعمال تزریقی، ابتدا معتاداناز رگهایى که جلوى ساعد دستها نمایان است استفاده کرده، پس از آن که مدتطولانى از تزریق نقاط مختلف دستها گذشت و دیگر این نقاط جوابگو نبود ، بهترتیب نوبت به پشت دست، ساق پا، گردن و در نهایت به بیضه‏ ها می‏رسد.تزریق در بیضه‏ ها آخرین مرحله این گونه معتادان است.

عوارض :

- مغز : وابستگی، افسردگی
- تغییرات شخصى :
۱-کاهش علائق و انگیزه ها
۲-کاهش احساس مسؤلیت
۳-کاهش توجه به تحصیل ، شغل و خانواده
-بی‏خوابى هنگام شب، خواب‏ آلودگى در طى روز، پرخاشگری، آبسه چرکى مغز،عفونت مغز، بیماریهاى مختلف ناشى از مرگ بخشى از سلولهاى مغزى و نخاع بهدنبال مصرف زیاد
- گوارش : تهوع و استفراغ، کاهش اسید معده و اختلال در هضم غذا بى ‏اشتهایى و کاهش وزن
- کلیه : ناتوانى در تخلیه ادرار، نارسایی، عفونت کلیه
- پوست : خارش، تیره شدن رنگ پوست، تیرگى لبها، کهیر، عفونت پوست
- ریه : انسداد ناگهانى رگهاى تغذیه کننده ریه، عفونت ریه، ایست تنفسى به دنبال مصرف زیاد
- قلب : نارسایى قلب، بهم خوردن نظم ضربان قلب، عفونت کلیه داخلى و دریچه ‏هاى قلب
- عروق و خون : سخت شدن دیواره عروق، التهاب عروق، عفونت عروق
- کبد : اشکال در کار کبد، عفونت و التهاب کبد، بیمارى مزمن کبدى
- بیضه و تخمدان : کاهش میل جنسی، کاهش توان جنسى

• متادون

یکماده مخدر مصنوعى است که در جنگ جهانى دوم به علت کمبود مرفین براى تسکینمجروحین به وسیله آلمانى ها ساخته شد. در حقیقت متادون یک داروى برطرف‏کننده درد است که براى تسکین سرفه هم از آن استفاده می‏کنند. گرچه متادونخود یک ماده اعتیادآورنده قوى است ولى به عنوان یک داروى پزشکى براى ترک ومعالجه معتادان به تریاک، هروئین و مرفین از آن استفاده می‏ کنند. اثراتدارویى آن تا حدى شبیه به مرفین بوده، با این تفاوت که پس از مصرف، مدتبیشترى طول می‏کشد تا اثرات آن ظاهر شود و به مدت طولانى ‏تر در بدن باقىمی ‏ماند

• کدئین

یکىاز مشتقات معروف تریاک است که ۰/۲الى ۰/۸ درصد آن را تشکیل می‏دهد و بهعنوان مسکن در اشکال مختلف قرص، کپسول و شربت در پزشکى کاربرد دارد. اثرکدئین در حدود اثر مرفین است و در صورتى که زیاد مصرف شود علائمى ماننداثرات مرفین خواهد داشت. نحوه مصرف آن به صورت تزریقى و خوراکى می‏باشد.

• پاپاورین

یکىاز مشتقات مؤثر تریاک می‏باشد که سفید کریستالى است و از نظر زهرآگین بودنحد وسط مرفین و کدئین است. ماده ‏اى است نشاط آور و محرک. کار عضلات صافمثل روده را کند کرده و باعث شل شدن آنها می‏گردد. در برونشها و رگهاانبساط ایجاد نموده و در آب نامحلول است و در الکل حل می‏شود.

• پتیدین

این ماده هم مثل متادون از داروهاى سستی‏ زاى مصنوعى می ‏باشد که قدرت ضد درد آن از مرفین کمتر است و عضلات بدن را سست و شل می‏ کند

مواد توهم زا   

• شاهدانه

بوته‏اى است شبیه گزنه که بلندیش تا ۲ متر می‏رسد. گیاه نر و ماده آن به صورتجداگانه بوده داراى برگهاى انبوه دراز و کنگره ‏دار می‏باشد که میوه آن درسر شاخه به صورت خوشه نمایان است. اصولا شاهدانه براى روغن گیرى و خوراکطیور استفاده می‏شود. بو داده و برشته آن را مردم به صورت تفنن می‏خورند.نام لاتین این گیاه کانابیس است. اگر از سر شاخه‏ هاى به گل نشسته گیاهماده چسبنده‏اى به نام رزین که در حال ترشح است جمع ‏آورى و خشک شود، درواقع حشیش به دست آمده است. این گیاه در آمریکاى شمالى به نام ماری‏جوانایا چرس، در انگلیس به گراس، در فرانسه ادب، در هندوستان بنگه و گنجا، درخاور نزدیک و خاورمیانه حشیش، در افریقاى جنوبى دگا، در سوریه و لبنانحشیشه ‏الکیف، در ترکیه اسر یا اسرا، در افریقاى مرکزى کامبا، در اسپانیاو در دیگر کشورها به اسامى مختلفى چون وید، پات، شانگ، چاراز، مکونا وغیره شهرت دارد.
در هر حــال هــر اســم و نــامــى بر ایــن گیاه ومشتقات آن نهاده شود، اثرات توهم ‏زایى آن همچنان پابر جاست در اینجا بهحالاتى که پس از استعمال حشیش و ماری‏جوانا در مصرف کننده روى می‏دهد بهطور اختصار اشاره می‏ کنیم :- در اثر نشئه شدن اشیاى مجاورش را بزرگتر و یا کوچکتر مى بیند.
- اشتهاى کاذب و میل به مصرف غذا پیدا می ‏کند.
-احساس قدرت عجیب در خود داشته و دست به اعمال وحشیانه و جنون ‏آور و خشونتزا زده و احساس پرواز کردن و سفر در آسمان و نوعى انبساط خاطر و آرامش واعتماد به نفس کاذب پیدا می‏کند.
- فرد به خواب عمیقى فرو مى ‏رود.

• حشیش

ماده‏اى به رنگ سبز تیره و گاهى قهوه ‏اى مایل به سبز شبیه حنا که از گل، برگو ساقه گیاه شاهدانه مؤنث و از ترشحات چسبنده آنها به صورت صمغ به دست میآ‏ید. حشیش حاوى ماده‏اى شیمیایى به نام T.H.C (تترا هیدرو کانا بینول)است که ماده مؤثر آن به شمار می ‏رود. حــشیـش در طــبــقـه ‏بـنـدى مـوادمخدر، جزء مواد توهم‏ زاى طبیعى می ‏باشد.

آثار مصرف :

- تغییر در درک رنگ و صدا
- افزیش اشتهاى کاذب
- تند شدن ضربان قلب
- قرمزى چشم
- اختلال حافظه، گیجى و بی‏توجهى به اطراف
- به هم‏خوردگى تعادل حرکتى
-علائم روانى شدید، مانند شنیدن صداهاى غیر واقعی، صحبتهاى نامربوط، توهم وهذیان، اختلال توجه، احساس کند شدن گذر زمان، سرخوشى و خنده خود به خود

عوارض مصرف طولانى :

- بیماریهای تنفسى مزمن و سرطان ریه
- نازایى در زن و عقیمى در مرد
- از بین رفتن سلولهاى مغزى (پوک شدن مغز)
- التهاب و انسداد مزمن مجارى تنفسى
- اختلال روانى شدید و پیدار
- کم شدن علاقه و انگیزه براى زندگی، شغل و روابط اجتماعى و خانوادگى
- سندرم بی‏ انگیزگى (ناامیدی، بی ‏تفاوتى و بی ‏مسئولیتى در مقابل امور جارى زندگى)
- تشنج

علائم ترک :

- تحریک ‏پذیری، بی ‏قرارى و اضطراب
- اختلال خواب و بی ‏اشتهایى
- تعریق و لرزش
- اسهال، تهوع و استفراغ
- دردهاى عضلانى
- افزیش درجه حرارت

• بنگ

سرشاخه‏ هاى گلدار یا به میوه نشسته و خشک شده بوته شاهدانه – اعم از ینکهماده رزینى آن را قبلا گرفته یا نگرفته باشند – بنگ نامیده می‏ شود.

• مارى ‏جوانا

درآمریکا برگها و گلهاى شاهدانه آمریکایى را خشک می‏کنند و از آن توتون سبزرنگى به دست می‏ آورند که همان ماری‏ جواناست. چون این توتون خیلى زبر استبراى پیچیدن آن از چندین دور کاغذهاى سفید یا قهوه ‏اى رنگ استفادهمی‏کنند و آن را ریفر مى ‏نامند. مشتاقان آن را به صورت دسته‏ جمعى در محلهایى به نام تی‏پاد تدخین می‏کنند. این سیگار به کندى می‏سوزد و خیلى زودخاموش می‏گردد، به همین علت معتادان با پکهاى سریع و دسته‏ جمعى مانعخاموش شدن آن می ‏شوند و براى این که از این سیگار استفاده کامل بشود دراماکن سر بسته استعمال می‏گردد.

• گراس

درزبان انگلیسى به معنى علف است و در اصطلاح همان بنگ و ماری‏جواناست.برگهاى بوته شاهدانه که در واقع مثل علف است جمع ‏آورى کرده، مانند سیگارمصرف می ‏کنند، گاهى هم آن را مثل چاى دم کرده و می ‏خورند.

• چرس

همانحشیش است که از رزین آماده شده از سر شاخه‏ هاى گلدار و به میوه نشستهگیاه بالغ شاهدانه تهیه می‏شود و از انواع دیگر ان مرغوبتر است.

• مسکالین

مادهاصلى و فعال کاکتوس است (معمولا این کاکتوسها به نام پیوت معروفند) کهقرنهاست به عنوان دارویى سحرآمیز براى درمان دردها مصرف می ‏شود. نحوهتهیه آن به این صورت است که تکه‏ هایى از قسمت فوقانى این گیاه را بریده وپس از خرد کردن می ‏جوند و یا با ساییدن آن را به صورت پودر درآورده و باریختن به داخل کپسول، مورد استفاده قرار می‏دهند.

• ال.اس.دی

مخفف“ اسید لیزرژیک دى اتیل امید ” ماده نیمه ترکیبى است که در لابراتور بهدست مى ‏آید. این ماده به صورت طبیعى در چاودار آفت زده وجود دارد. بر روىآن قارچى به رنگ مس نشو و نما می‏کند که آرگو نامیده می‏شود. این قارچحاوى اسیدى به نام اسید لیزرژیک می‏باشد و مشتقات آن توهم ‏زا می‏ باشد.یکى از عوارض مصرف، تیره شدن مردمک چشم و ایجاد خطوط رنگین به هنگام بسته‏شدن چشمها در منطقه بینایى است. عمق تصاویر و اشیا در نظر مصرف‏ کنندهتشدید شده و اشیاى ثابت ممکن است در نظرش به حرکت درآیند، گاهى حالت تهوع،سرد شدن بدن و لرزش احساس می‏شود. قدرت شنوایى تشدید شده و زمزمه‏ هاىنامفهوم به گوش می‏رسد. حس زمان و گذشت آن در حد بسیار زیادى کند می‏شود.انطباق فکر از بین رفته و هر چه میزان مصرف بیشتر باشد تجزیه و تحلیلمنطقى کمترى در ذهن به وجود می ‏آید.

• دى . ام . تى

یکىاز مواد توهم ‏زا می‏ باشد که معمولا معتادین ال . اس . دى از این مادهاستفاده می ‏کنند. آثار آن شبیه ال. اس .دى است. کسانى که به دنبال راهگریز سریع از واقعیتها هستند از ان مصرف می‏کنند. اگر از راه دهان مصرفشود تولید دل ‏درد می ‏کند. بنابرین یا از راه تزریق عضلانى استعمال و یابا توتون و ماری‏جوانا مخلوط کرده دود می‏ کنند.

مواد توان افزا    

• کوکا

گیاهىاست که در ارتفاع ۶۰۰ تا ۲۰۰۰ مترى از سطح دریا در دامنه باخترى کوههاىآند که هواى معتدل و مرطوبى دارد می‏روید. ارتفاع این گیاه به ۲ متر هممی‏رسد و برگهایى دارد که شکل و رنگ و ابعاد آن یاد آور درخت زیتون است.گیاه کوکا حاوى ماده توان‏ا فزا ست که مصرف آن سبب فعال شدن مرکز بی‏خبرىو سرخوشى در مغز مصرف کننده می‏شود. ماده حاصل از برگ کوکا، کوکائیننامیده می‏شود.

• کوکائین

یکاز موادمخدر توان‏ افزاى طبیعى می‏ باشد که از برگ کوکا تهیه می‏شودکشورهاى بولیوی، کلمبیا و پرو بزرگترین محل رشد و نمو کوکا به شمارمی‏روند. نخستین بار بومیان کشور “پرو” از برگ این درخت براى تسکین درد ورفع خستگى استفاده نمودند. اعتیاد به آن جنبه روانى دارد. کوکائین مادهمؤثر رگ برگهاى این گیاه است که به ارى تاکسیلین شهرت دارد. رنگ آن سفیدشفاف و همانند کریستال ریز می‏باشد و با مختصر تکانى بلورهاى ریزان بر روىهم می‏غلتند. این ماده، یک ضد درد موضعى بسیار قوى است، از پوست و مخاطبینى هم جذب می‏شود. گرد کوکائین از راه بینى استنشاق و یا در رگ تزریقمی‏شود که خاصیت آن، ایجاد نیرو و هیجان، کاهش احساس گرسنگى مى ‏نماید واستعمال زیاد آن موجب جنون می‏شود. نامهاى خیابانى آن کوک، کاندی، هپىمی‏باشد.

• کراک

مشتقىاز کوکائین است که جنبه اعتیادآورى آن بسیار زیاد و اثرات جانبى آندهشتناک است. در واقع کراک، کوکائینى است که دستکارى شده و غالبا با پیپهاى شیشه‏اى دود می‏شود. براى معتاد شدن به کراک فقط چند پیپ کراک کفایتمی‏کند.

• خات یا قات

خاتعلاوه بر این که به صورت وحشى رشد مى ‏کند، عمدتا در مناطق مشخصى از شرقافریقا و شبه جزیره عربستان کشت می‏شود. برگهاى این گیاه با توجه به خواصمحرکشان به صورت جویدنى مصرف مى ‏شوند، به طورى که به مصرف‏ کننده احساسنشاط داده و تا حدودى جلوى گرسنگى را می‏گیرد.

 طعمآن تلخ است و مصرف آن بیشتر در عصر و اوائل شب صورت می‏گیرد. کشورهاىتولیدکننده، مقادیر انبوهى محموله‏ هاى منجمد، خشک و واکیوم شده خات را بهاروپا و سایر نقاط جهان ارسال می‏کنند. این محموله در کشورهاى مزبور توسطاتباع کشورهاى تولید کننده مصرف می‏شود. برخى کشورها جهت محدود کردنواردات یا مصرف خات تدابیرى اتخاذ کرده ‏اند. خات در حال حاضر تحت کنترلمقررات بین ‏المللى قرار ندارد.

• کراتم

درختىاست که در تایلند می‏ روید. مردم آن سرزمین برگهاى تازه آن را می‏جوند ویا آن را خشک کرده مانند سیگار می‏کشند. خاصیت ماده مؤثر این درخت، توان‏افزیى است و احساس نشاط و هوشیارى کاذب مختصرى نیز در مصرف‏کننده به وجودمى ‏آورد.

• ناس

دربسیارى از منابع آمده است، ناس بوته ‏اى است که در افغانستان و پاکستان مى‏روید. برگهاى آن را اگر تازه باشد ، می‏جوند و خشک کرده آن را مثل حناکوبیده در زیر لثه قرار می‏دهند. براى تأثیر بهتر و بیشتر، کمى خاک سیگاریا آب آهک به آن اضافه می‏کنند. مصرف‏ کنندگان آن احساس گرمى و نشاطمی‏کنند، ولى اثر آن به مراتب از سایر مواد محرک کمتر است.

• آمفتامین

گروهوسیعى از داروهاى محرک (توان‏ افزا) هستند که باعث تحریک و فعالیت سلسلهاعصاب مرکزى مى ‏شوند و به اشکال قرص، کپسول، پودر و میع وجود دارند.

مراحل اعتیاد :

۱- مرحله آشنایى

این مرحله با تشویق دیگران (مخصوصاً دوستان ناباب) یا از روى غرور و کنجکاوى خود فرد شروع می ‏شود.

۲ ـ مرحله شک و تردید :

در این مرحله فرد با مبارزه با امیال خود می ‏پردازد.

۳ ـ مرحله اعتیاد واقعى :

درصورت ادامه مصرف در مرحله شک و تردید فرد به مرحله اعتیاد واقعى مى رسد.در این مرحله پدیده «تحمل» باعث می‏شود که فرد به مرور زمان بر میزان مصرفخود بیفزاید تا به نشئگى قبلى برسد.

توصیه پیشگیرانه (دوستانه) به جوانان و نوجوانان

 ۱.خطرات و عوارض مصرف مواد اعتیاد‏آور را خوب بشناس. ۲. به هر کس که به تومواد تعارف کرد محکم و قاطع بگو «نه» اینکه ما بتوانیم به دوست خودمون«نه» بگیم خودش یک هنر است. افراد خوش فکر هر تعارفى که مخالف سلامتى شونهبراحتى رد مى‌کنن. ۳. جوابهایى از قبل براى اصرار زیاد اطرافیانت آمادهکن. پیشاپیش به این جمله ‏ها فکر کن «خیلى کیف  داره» ، «شنگول میشی» ،«سرحال میشی» و اگر کمى تردید کنى میگن: «بچه ننه‏ ای» ، «‌ترسویی» ، «اولتجربــــه کن بعد بگو بده» ، «هنوز مرد نشدی»، «پس چرا فلانى کشید و معتادنشد ؟ و … ۴. موادمخدر را حتى یک بار هم امتحان نکن. هیچکس توى دنیانمی‏تونه به تو اطمینان بده که یکبار مصرف کردن معتادت نمی‏کنه. اصلاً مگهمعتادى وجود داره که بخاطر معتاد شدن مصرف مواد را شروع کرده باشه؟ پس اینهمه معتاد از کجا اومدن؟!!! یا دوست دارى پریدن از طبقه بیستم یک ساختمانیا لمس کردن سیم‏هاى بدون روکش برق را حتى براى یک بار هم امتحان کنی؟ ۵.یادت باشه که کشیدن سیگار مقدمه ا‏یه براى اسارت در چنگال اعتیاد بهموادمخدر. ۶. از رفت و آمد در مکان‏هاى آلوده و دوستى با افراد مشکوکپرهیز کن. ۷. از دوستى با افرادى که اختلاف سنى اونا با تو زیاده خوددارىکن. ۸. مواد اعتیادآور سم کشنده ا‏یه که اثراتش به تدریج ظاهر می‏شه.

 ۹. به صحبت‏هاى پدر و مادرت که خیرخواه‏ترین دوستان تو هستن اطمینان کن. ارتباطت را با اونا محکم کن.

 ۱۰. اعتقادات و پایبندى مذهبى خودتو تقویت کن.

 ۱۱. با مطالعه، ورزش و تفریحات سالم براى اوقات فراغت خودت برنامه ‏ریزى کن.

 ۱۲. اونى که موادمخدر رو به جوونا معرفى می‏کنه، چهره ‏اش فرقى با دیگران نداره. پس دوستان و نزدیکان خودتو خوب بشناس.

 ۱۳.بعضی‏ها فکر می‏کنن با بقیه فرق دارن و هر وقت که اراده کنن مى‌تونن مصرفمواد رو کنار بگذارن، در حالى که این طرز تفکر منجر به اعتیاد می‏شه.

 ۱۴. به هنگام سختى و ناراحتى با پدر و مادر و یا یک بزرگتر مطمئن و قابل اعتماد مشورت کن.

 ۱۵. اگه نمى‌تونى حرفتو به اونا بزنى مشاورین نیروى انتظامى با جان و دل حرفهاى تو رو می‏شنون و کمکت می‏کنن.