loading...
گلستان

زن

رفاهی بازدید : 592 شنبه 01 آبان 1389 نظرات (3)
 
                              شاعر زن میگه :


                              به نام خدایی که زن آفرید
                             حکیمانه امثال ِ من آفرید

                           خدایی که اول تو را از لجن
                            و بعداً مرا از لجن آفرید!

                                 برای من انواع گیسو و موی
                            برای تو قدری چمن آفرید!

                        مرا شکل طاووس کرد و تو را
                        شبیه بز و کرگدن آفرید!

                          به نام خدایی که اعجاز کرد
                              مرا مثل آهو ختن آفرید

                           تو را روز اول به همراه من
                             رها در بهشت عدن آفرید

                                ولی بعداً آمد و از روی لطف
                                    مرا بی کس و بی وطن آفرید

                                      خدایی که زیر سبیل شما
                                   بلندگو به جای دهن آفرید!

                             وزیر و وکیل و رئیس ات نمود
                                 مرا خانه داری خفن! آفرید

                                 برای تو یک عالمه کِیْسِ خوب
                                    شراره، پری، نسترن آفرید

                                        برای من اما فقط یک نفر
                                         براد پیت من را حَسَنْ آفرید!

                                        برایم لباس عروسی کشید
                                           و عمری مرا در کفن آفرید


                                               پاسخ شاعر مرد:

                                         به ‌نام خداوند مردآفرین
                                   که بر حسن صنعش هزار آفرین

                                     خدایی که از گِل مرا خلق کرد
                                      چنین عاقل و بالغ و نازنین

                                  خدایی که مردی چو من آفرید
                                   و شد نام وی احسن‌الخالقین

                                   پس از آفرینش به من هدیه داد
                                                مکانی درون بهشت برین

                                 خدایی که از بس مرا خوب ساخت
                                         ندارم نیازی به لاک، همچنین

                                           رژ و ریمل و خط چشم و کرم
                                               تو زیبایی‌ام را طبیعی ببین

                                         دماغ و فک و گونه‌ام کار اوست
                                     نه کار پزشک و پروتز، همین!

                                    نداده مرا عشوه و مکر و ناز
                                    نداده دم مشک من اشک و فین!

                                     مرا ساده و بی‌ریا آفرید
                               جدا از حسادت و بی‌خشم و کین

                                       زنی از همین سادگی سود برد
                                          به من گفت از آن سیب قرمز بچین

من ساده چیدم از آن تک‌ درخت
و دادم به او سیب چون انگبین

چو وارد نبودم به دوز و کلک
من افتادم از آسمان بر زمین

و البته در این مرا پند بود
که ای مرد پاکیزه و مه‌جبین

تو حرف زنان را از آن گوش گیر
و بیرون بده حرفشان را از این

که زن از همان بدو پیدایشت
نشسته مداوم تو را در کمین!
رفاهی بازدید : 606 چهارشنبه 28 مهر 1389 نظرات (0)
دستانی که کمک می کنند پاکتر از دستهایی هستند که رو به آسمان دعا می کنند.

-*-*-*-* کوروش بزرگ *-*-*-*-

 

خداوندا دستهایم خالی است ودلم غرق در آرزوها -یا به قدرت بیکرانت دستانم را توانا گردان یا دلم را ازآرزوهای دست نیافتنی خالی کن



-*-*-*-* کوروش بزرگ *-*-*-*-

 

اگر میخواهید دشمنان خود را تنبیه کنید به دوستان خود محبت کنید.

-*-*-*-* کوروش بزرگ *-*-*-*-

 

آنچه جذاب است سهولت نيست، دشواري هم نيست، بلکه دشواري رسيدن به سهولت است .

-*-*-*-* کوروش بزرگ *-*-*-*-
 

وقتي توبيخ را با تمجيد پايان مي دهيد، افراد درباره رفتار و عملکرد خود فکر مي کنند، نه رفتار و عملکرد شما

-*-*-*-* کوروش بزرگ *-*-*-*-
 

سخت کوشي هرگز کسي را نکشته است، نگراني از آن است که انسان را از بين مي برد .

-*-*-*-* کوروش بزرگ *-*-*-*-
 

اگر همان کاري را انجام دهيد که هميشه انجام مي داديد، همان نتيجه اي را مي گيريد که هميشه مي گرفتيد .

-*-*-*-* کوروش بزرگ *-*-*-*-
 

افراد موفق کارهاي متفاوت انجام نمي دهند، بلکه کارها را بگونه اي متفاوت انجام مي دهند.

-*-*-*-* کوروش بزرگ *-*-*-*-
 

پيش از آنکه پاسخي بدهي با يک نفر مشورت کن ولي پيش از آنکه تصميم بگيري با چند نفر.

-*-*-*-* کوروش بزرگ *-*-*-*-
 

کار بزرگ وجود ندارد، به شرطي که آن را به کارهاي کوچکتر تقسيم کنيم .

-*-*-*-* کوروش بزرگ *-*-*-*-
 

کارتان را آغاز کنيد، توانايي انجامش بدنبال مي آيد .

-*-*-*-* کوروش بزرگ *-*-*-*-
 

انسان همان مي شود که اغلب به آن فکر مي کند .

-*-*-*-* کوروش بزرگ *-*-*-*-
 

همواره بياد داشته باشيد آخرين کليد باقيمانده، شايد بازگشاينده قفل در باشد.

-*-*-*-* کوروش بزرگ *-*-*-*-
 

تنها راهي که به شکست مي انجامد، تلاش نکردن است .

-*-*-*-* کوروش بزرگ *-*-*-*-
 

دشوارترين قدم، همان قدم اول است .

-*-*-*-* کوروش بزرگ *-*-*-*-
 

عمر شما از زماني شروع مي شود که اختيار سرنوشت خويش را در دست مي گيريد .

-*-*-*-* کوروش بزرگ *-*-*-*-
 

آفتاب به گياهي حرارت مي دهد که سر از خاک بيرون آورده باشد .

-*-*-*-* کوروش بزرگ *-*-*-*-
 

وقتي زندگي چيز زيادي به شما نمي دهد، بخاطر اين است که شما چيز زيادي از آن نخواسته ايد .

-*-*-*-* کوروش بزرگ *-*-*-*-
 

من یاور یقین و عدالتم من زندگی ها خواهم ساخت، من خوشی های بسیار خواهم آورد من ملتم را سربلند ساحت زمین خواهم کرد، زیرا شادمانی او شادمانی من است.

-*-*-*-* کوروش بزرگ *-*-*-*-

رفاهی بازدید : 436 سه شنبه 13 مهر 1389 نظرات (0)
با توجه به امکانات وشرایط محیط خانوادگی دادن ازادیهای لازم ومناسب به کو دکان ونوجوانان ضروری است.

 

درهنگام استدلال کردن با کودکان ونوجوانان درارتباط با رفتارهایشان زبان خاص انها رادر نظر داشته باشید.

 

 

در رفتارهای خود باکودکان ونوجوانان نشان دهید که انان رادرک می کنید.

 

هنگامی که در حالت ارامش هستند مسایل مربوط به انان رابرایشان توضیح دهید.

 

کودکان ونوجوانان رادر موقعیت هایی قرار دهید که با عمل خود موفقیت را احساس کنند.

 

از کودکان ونوجوانان در ارتباظ با کارهای مربوط به خودشان اظهار نظر بخواهید.

 

شرایط وزمینه های انتخاب رابرای کودکان ونوجوانان فراهم اورید.

 

  1. درعین جدی رفتار با کودکان ونوجوانان باید همواره خصوصیت انعطاف بذیری خود راحفظ کنید.

 

 

 

رفاهی بازدید : 374 سه شنبه 13 مهر 1389 نظرات (0)
 

زندگی موهبتی است الهی.

فرصتی شایان وشاینده وزایا برای فراگیری ویادگرفتن وعشق ورزیدن.

زندگی به ما این امکان رامی دهد تاکه بخشش راتجربه کنیم وبه معنا بنشانیم.

زندگی به ما همه ی ابزار لازم را داده است تا ازادانه بیافرینیم وببخشیم.

ن که مولد وزایا نیست هنوز زنده نیست.

زندگی زیباست وزیبایی درنگاه ماست

این ماییم که کیفیت زندگی مان رابه گونه ا ی می توانیم ساخت که دوستش داریم.

 که یعنی زندگی ما انعکاس نگاه خود ماست.این ماییم که ابعاد

گوناگونتوانایی هایمان رامی توانیم کشف کرد وانهارا به کار خود

گرفت.

تا که همچون دانه ای جانانه در خود بشکنیم وبشکفیم ودرختانی شناور درشکوفه ها را پدید اوریم.

درختان وباغان پرگل ومیوه ولبالب از برگ وبار در انتظار دانه ی

وجود توست موهبت زندگی را قدر بدان وان رابا نگاهی به روشنای ثبات

ومثبت نگری زندگی کن.زندگی همین فرصتی است که در انیم فرصتی

کوتاه وتکرار ناپذیر فرصتی یکباره وهماره ی زندگی ات را دریاب وبا همه ی

 

جان وجهان دران   درای وبدان زندگی   اری همین زندگی    

 

 باهمه ی پیچ وتاب ها وکندی ها وناخوشی  هاش ....باز هم زیباست

 

 

رفاهی بازدید : 295 سه شنبه 13 مهر 1389 نظرات (0)
شادی ات راهر طور که دوست می داری نشان بده اما غمت را نه

با غمت مهربان باش کنارش بنشین.نوازشش کن .بگذار قطره اشکی جلوی چشمانت رابگیرد.

نفس هایت را ارام ارام با غمت یکی کن.

تصویری بکش شعری بخوان کلمه ای بنویس.

گلی در گلدان بگذار بایست وبه اسمان نگاه کن.

 به یک دوست سلام کن نیایش کن.

وکم رنگ لبخند بزن.

اری 

شادیت راهر طور که دوست می داری نشان بده اما غمت رانه.

به غم فرصت بده درتو اشیانه کند سبس بروازش ده.

ان گاه از برواز غم اوج بگیر وشادمان شو.

رفاهی بازدید : 305 سه شنبه 13 مهر 1389 نظرات (0)
اختلاف نظرواختلاف رای وعقیده همه جا وجود دارد. وانکار هم نمی شود 

بین هر دسته واجتماعی با هر شیوه وطرزتفکر وعقیده ای بالا خره  یک

سری اختلافات وجود دارد یا به وجود می اید.

چند صباحی این اختلافات ذهن ووقت دو طرف را به خود معطوف می دارد

تلاش های منفی برداشت وقضاوت های مغرضانه وسرانجام یک اتفاق مارابر

سر یک میز می نشاند دو طرف دعوا چندین وچند بار می نشینند به حرف

هم گوش می دهنددلیل وبرهان برای رد دیگری واثبات خویش ارائه می

دهند کمی گلایه کمی چاشنی عذر خواهی وسرانجام پس از کشمکشی

کاملا ارام ودلپذیر این مجادله سوئ تفاهم یا اختلاف ختم به خیر می شود.

 

بیاییدپیش از هر کاری بنشینیم ارام ومعقول به حرف هم گوش فرا دهیم

برای اثبات ویا رد عقاید طرفین دلیل وبرهان بیاوریم ازهم عذر خواهی کنیم

ودر یک کلام اماده ی  اشتی وهمراهی شویم این جا دیگر به فرمول زشت

قهر نیازی نیست چراکه قبلا اشتی کرده ایم وچون در سلسله مراتب

وجودی قهر پیش ازاشتی ست نوبت به قهر نخواهد رسید.

اشتی بدون قهریعنی کاری که قراراست بعدها با هزاران  خواهش التماس

وانواع واقسام واسطه ها دریک محیط سراسر خجلت وشرم انجام دهیم

بیایید صاف وپوست کنده روبه روی هم بنشینیم ومشکل راپیش از بروز حل کنیم

بیایید اشتی کنیم تامجبور نباشیم تن به قهر دهیم.

رفاهی بازدید : 311 سه شنبه 13 مهر 1389 نظرات (0)

هنگامی که درنگ می کنم

ارام می گیرم

وبه ژرفای خویشتن خویش می روم

ان گاه

زندگی رامی بینم

وشادمانه به دنیا می ایم

این است رمز وراز تولد دوباره ی من

ارامش در دسترس من است

هر وقت که بخواهم

می توانم ارام باشم

شفاف عمل می کنم

به همین دلیل

نقطه ضعفی ندارم

چیزی را پنهان نمی کنم

ودر عوض

همه ی وجودم را اشکار ا ابراز می کنم

رفاهی بازدید : 511 سه شنبه 13 مهر 1389 نظرات (0)
کاشمـَر یا ترشیز از شهرهای جنوب غربی استان خراسان رضوی ایران است. این شهر در حدود ۲۰۰ کيلومتری مشهد قرار دارد.
کاشمر یکی از شهرستان*های استان خراسان رضوی ایران است. مرکز این شهرستان، شهر کاشمر است.
در سال ۱۳۸۵، این شهرستان تعداد ۱۴۹٬۳۵۸ نفر جمعیت داشته است.

از محصولات مهم این شهر میتوان به زعفران انگور(انواع مختلف) کشمش و فرش دستباف اشاره کرد.
تقسیمات کشوری

شهرستان کاشمر شامل ۲ بخش و پنج دهستان و به نام*های زیر است:
  • بخش مرکزی شهرستان کاشمر
    • دهستان بالا ولایت (کاشمر)
    • دهستان پائين ولایت
شهر کاشمر
  • بخش کوهسرخ
    • دهستان بررود
    • دهستان برکوه
    • دهستان تکاب (کاشمر)
شهر ریوش
در سال ۱۳۷۴ ه.ش بخشی از آن تحت عنوان شهرستان بردسکن جدا و در سال ۱۳۸۲ بخش دیگری با نام شهرستان خلیل*آباد از آن جدا شد.
گردشگری
از جله نقاط مهم و دیدنی این شهر آرامگاه دو امام زاده یکی در مرکز شهر به نام سید حمزه معروف به باغ مزار که در میان باغی احاطه شده و دیگری سیدمرتضی در دامنه کوه می باشد که بسیار دیدنی و خوش آب و هوا می باشد. مرحوم مدرس پس از تبعید در این شهر به شهادت رسیده و دفن گردیده که شهید مدرسوی پس از انقلاب سال 57 ترمیم و بازسازی گردیده است. از مهم*ترین صادراتآن فرش و محصول کشاورزی عمده آن انگور و کشمش مرغوب و در این سالها زعفراننیز می باشد.
کاشمر
کاشمر که یکی ازشهرستان های خراسان رضوی است، از شمال به نیشابور وسبزوار، از مشرق به تربت حیدریه، از جنوب به گناباد و از مغرب به شاهرودمتصل می شود. ارتفاع آن از سطح دریا 1215 متر است. این شهرستان در 35 درجهو 11 دقیقه عرض شمالی و 58 درجه و 72 دقیقه طول شرقی قرار گرفته و آب وهوای آن به علت پستی و بلندی زمین و عوامل دیگر متنوع است. در شمال شرقیاین شهرستان هوا سرد و مرطوب و زمستان های آن طولانی است. شمال این منطقهدارای آب و هوای معتدل و قسمت های جنوبی به علت مجاورت با کویر دارای اب وهوای بسیار گرم و آبی شور می باشد. ارتفاعات شمالی این شهرستان از خوافشروع شده و از شمال تربت حیدریه می گذرد و دارای کوههای مربوط به دورانچهارم زمین شناسی و دارای قله مخروطی آتشفشانی در شمال قریه ریوش است.کوههای این منطقه پوشیده از درخت بادام می باشند و در دامنه ها دارای چشمههای آب گرم معدنی هستند. رشته کوههای جنوبی این منطقه بسیار کم آب و دارایتپه های گچی اند. در قسمت جنوبی این شهرستان کویر نمک قرار دارد که درزمستان و در هنگام بارندگی عبور از آن دشوار است. رودهای این شهرستان فصلیاند و بیشتر در بهار از دره های کوهستانی شمال جاری می شوند. کاشمر منطقهای کشاورزی است و دارای محصولاتی چون غلات، حبوبات، پنبه، زیره و تنباکواست. در کوهستان های این منطقه محصولات دامی مانند پشم و پوست و لبنیاتتولید می شود. صنایع دستی محلی کاشمر قالی، قالیچه، زیلو، گیوه و چادرشبابریشمی است. انگور و کشمش کاشمر دارای ارزش صادراتی است.
شهرستان کاشمر از چهار بخش به ذنام های حومه، ریوش، خلیل آباد و بردسکنتشکیل می شود و دارای 152 پارچه آبادی است. طوایفی مانند طایفه طاهری،طوایف بلوچ خان زائی، گرگ زائی و اسماعیل زائی، طایفه بهمدی و میش مست دراطراف این شهرستان زندگی می کنند.

تاریخچه کاشمر
کاشمر طی چند هزار سال قدمت به نام های متفاوتی خوانده شده است. بنای آنرابه بهمن پسر اسفندیار و نوه گشتاسب نسبت داده اند. نام اصلی آن ترشیز استو جغرافی نویسان اسلامی به صورت طرثیث و ترشیش و.. آنرا ثبت کرده اند.همچنین نام های سابق این شهر بوشت و بست بوده است. پس از تصرف خراسان بدستاعراب و تا زمانیکه سلسله های ایرانی در خراسان علیه خلفای اموی قیامکردند ترشیز در طی دو سه قرن اولیه اسلامی بین امرای طاهری و صفاری دست بهدست می گشته و در نیمه اول قرن چهارم از شهرهای تابعه نیشابور محسوب میشده است. در سال 483 هنگامیکه حسن صباح پیشوای نزاریان ایرانی در الموتاستقرار یافت دستیار خود حسین قاینی را که از پیش حکومت قهستان و ترشیز راداشت به عنوان داعی به ترشیز اعزام کرد و وی در دعوت مردم به نهضت نزاریحسن صباح توفیق زیادی بدست آورد. تعداد زیاد قلعه های جنگی در سراسرقهستان که در نام های محلی به نام های قلعه دختر و قلعه ملاحده موسومندحکایت از این امر دارد. پیش از سلطه مغول ترشیز بدست وزیر سلطان سنجرسلجوقی غارت و پس از آن در سال 4-653توسط جلوداران سپاه هلاکوخان مغولویران شد. بعد از قلع و قمع اسماعیلیه توسط هلاکو خان مغول بار دیگر ترشیزرو به آبادانی گذاشت و در قرن هفتم یکی از شهرهای مهم قهستان به شمار میآمد اما در پایان همین قرن توسط امیر تیمور گورکانی تصرف شده و ویرانگردید.
رفاهی بازدید : 715 سه شنبه 13 مهر 1389 نظرات (0)

فقط چهار سوال !
پاسخ ها روشنگر خواهند بود.
*صادق باشيد و پاسخ ها را قبل از جواب دادن نبينيد.
*ذهن همانند چتر مي ماند وقتي خوب كار مي كند كه كاملا باز شود.
*تقلب نكنيد.

قبل از آغاز آزمون يك آرزو كنيد!!
-به ترتيب به سوالات جواب دهيد.
-فقط چهار سوال پرسيده خواهد شد.اگر قبل از جواب پاسخ ها را نگاه كنيد آزمون شما را به خوبي هدايت نخواهد كرد.
-به آرامي پيش برويد و حوصله به خرج دهيد.
يك قلم كاغذ آماده كنيد در انتها به پاسخ هاي داده شده نياز خواهيد داشت.
اين يك پرسشنامه صادقانه است كه به شما چيزهايي درباره واقعيت درونتان خواهد گفت.
به هر سوال فقط يك پاسخ بدهيد.
اولين چيزي كه به ذهن شما خطور مي كند بهترين است.

* آزمون اول :
حيوانات زير را به ترتيب دلخواه مرتب كنيد
گاو،پلنگ،گوسفند،اسب،خوك

* آزمون دوم :
در مورد هر كدام كلمه اي بنويسيد كه انرا تشريح كند
سگ،گربه،موش،قهوه،دريا

* آزمون سوم :
درباره كسي فكر كنيد كه برايتان مهم است و شما را مي شناسد،و مي توانيد رنگي را به او اختصاص دهيد پاسخ خود را دو بار تكرار نكنيد.هر رنگ را فقط به يك نفر اختصاص دهيد.
زرد،پرتغالي،قرمز ، سفيد،سبز

* آزمون چهارم :
-يك عدد بنويسيد
-روز هفته مورد علاقه خود را بنويسيد

مطمئن هستيد ان جوابها درست هستند؟ يكبار ديگر مرور كنيد. آرزوي خود را قبل از ديدن جوابها تكرار كنيد



پاسخ ها


گاو: پيشرو است
پلنگ:غرور و افتخار است
گوسفند: عشق است
اسب:خانواده است
خوك: پول است

توصيف شما از سگ شخصيت شماست
توصيف شما از گربه شريك شماست
موش توصيف دشمن شماست
قهوه نگاه شما به ميل جنسي است
دريا زندگي شخصي شما را نشان مي دهد

زرد:كسي كه هرگز فراموش نمي كنيد
نارنجي:كسي كه شما او را دوست واقعي خود مي دانيد
قرمز : كسي كه شما او را واقعا دوست داريد
سفيد:روح دوم شماست
سبز:كسي كه در لحظات حساس زندگي او را به خاطر خواهيد داشت.

0-4 :زندگي شما به تدريج و به آرامي پيش مي رود
5-9: زندگي شما برابر علاقه شما رشد خواهد كرد
10-14: شما تا سه هفته ديگر 5 واقعه غير منتظره خواهيد داشت
15 به بالا : زندگي شما با سرعت بسياري رشد خواهد كرد و آرزوي شما محقق خواهد شد

رفاهی بازدید : 488 سه شنبه 13 مهر 1389 نظرات (0)

اگر مدام احساس پرخاشگري و عصبانيت داريد ولي علت آن را نمي دانيد،از اين ويتامين مصرف كنيد

دكتر شبنم گلستان با بيان اينكه ويتامين B6 مثل ساير ويتامينهاي گروه B يك تركيب محلول در آب است گفت:فقدان ويتامين B6 سبب ضعف اعصاب و بروز حالات عصبي و تحريك پذيري مي شود.

وي افزود: افسردگي، حالت تهوع، خستگي، افزايش خطر بيماريها و عفونتها و تشنج در اطفال از علائم ديگر كمبود ويتامين B6 در بدن است.

گلستان ادامه داد: بر اساس مطالعات علمي، تركيبي از ويتامين B6 و ويتامين E همراه با تلفيقي از گياهان دارويي نظير گل مغربي، سنبل الطيب و ملاس به صورت "فمي" (femi) در بهبود علائم آزاردهنده سندرم پيش از قائدگي نظير بي قراري، تحريك پذيري، اضطراب، پرخاشگري، عصبانيت و افسردگي موثر است.

اين متخصص زنان و زايمان گفت: از آنجا كه مصرف قرصهاي ضد بارداري ممكن است در بدن تغييرات متابوليكي ايجاد كند، نياز بدن به ويتامين B6 در اين دوران بيشتر احساس مي شود. وي با بيان اينكه منابع اصلي غذايي ويتامين B6 در جوانه گندم، زرده تخم مرغ، آجيل، گوشت، ماهي و موز وجود دارد، افزود: در صورت تامين نشدن اين ويتامين از طريق موادغذايي مي توان بر اساس توصيه پزشك از مكملهاي غذايي استفاده كرد به ويژه زماني كه تلفيقي از چند ريزمغذي و گياهان دارويي مورد نياز بدن باشد.

تعداد صفحات : 3

درباره ما
با سلام خدمت شما بازديدكننده گرامي ، به سايت گلستان خوش آمديد . لطفا براي هرچه بهتر شدن مطالب اين وبلاگ ، ما را از نظرات و پيشنهادات خود آگاه سازيد و به ما در بهتر شدن كيفيت مطالب وبلاگ ياري رسانيد . براي سريع تر رسيدن به مطلب مورد نظر از آرشيو موضوعي استفاده كنيد همچنين ميتونيد به آرشيو مراجعه كنيد. براي تبادل لينك , لوگو ,بنر يا آر اس اس از طریق نظرات به ما اطلاع دهید .
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 23
  • کل نظرات : 1
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 16
  • آی پی دیروز : 0
  • بازدید امروز : 11
  • باردید دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 11
  • بازدید ماه : 15
  • بازدید سال : 293
  • بازدید کلی : 13,480
  • کدهای اختصاصی
    رتبه سنج گوگل